大家午安~~~~
寶寶成長過程當中,我跟先生最希望兒子能夠補充魚類
希望寶寶能夠吃到很多魚中的營養價值,但小朋友食量畢竟有限
於是我們找到了寶寶也能喝的魚鱻森『虱目魚精』
這次收到禮盒時我蠻驚豔的,禮盒做得好漂亮~~~
一個禮盒當中分成三小盒,像我們家冷凍庫非常小,常常大禮盒來都放不進去
分成三小盒對於收納上很方便,也不會一包一包散著,很容易一開冰箱就滑落
像我自己拿到之後,有分給娘家爸爸、媽媽喝,有小盒子送起來也比較漂亮
先幫大家介紹一下什麼是虱目魚精呢?
虱目魚是來自亞熱帶的魚種
也更是台灣產值第一的魚種
擁有牛奶魚之稱,是營養跟美味兼具的一種魚類
像我們讓兒兒吃很多魚,但對於挑食寶寶來說
不一定每次媽媽煮飯,寶寶都能乖乖買單
在挑食跟營養均衡中間要找到一個平衡點
是每位父母頭痛的問題,加上如果你們的寶寶又不愛吃海鮮
那該怎麼辦呢?
我每次到市場買魚,最怕就是處理魚類的味道
烹煮好後,又害怕小孩不小心誤食魚刺
總之海鮮讓我一個頭兩個大
常常有在看我文章的朋友應該知道
我立志做一個輕鬆育兒的媽媽
但是輕鬆育兒絕對不是隨便喔!
你們看兒兒的成長比例真的遠遠高於同齡小朋友
就是在飲食上我們特別特別的用心
因為本身害怕海鮮味道的關係,對於沒有接觸過的虱目魚精也是抱著害怕的心
沒想到,天啊!!怎麼這麼好喝,完全無腥味,只有魚的清甜
魚鱻森虱目魚精慢火熬煮8小時
漂亮的金黃色澤,0脂肪0膽固醇
無糖、無鹽、無調味料、無防腐劑
你只需要優雅地打開後,加入寶寶要吃的副食品當中
上禮拜我做了蔬菜虱目魚精粥,連我姪女明明已經吃飽
她吃了一口之後,把剩下一碗吃光光
你們不用再拜託孩子吃飯
吃過之後,他就會拜託你煮給她吃了(大笑)
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喔對了!忘記說說虱目魚有什麼營養
虱目魚有滿滿的高蛋白、鈣、礦物質、維生素、熱量又很低
對於發育中的寶寶跟孩子來說是一大聖品
魚肉中的蛋白質比起其他肉類更好吸收
對於消化系統還沒發育完全的孩子來說更好吸收
也不會造成身體負擔
當然不只孩子適合,孕期媽咪、年長者、需身體調理的朋友都非常適合
溫和不燥熱,也完全不油膩
寶寶就加在副食品當中,大人只需要隔水加熱五分鐘就有一包營養滿分的早餐
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